Korzyści ananasa dla zdrowia
Dobry dla serca
Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo zawału serca, udaru mózgu i innych chorób układu krążenia, należy przynajmniej od czasu do czasu spożywać ten przysmak.
Obniża ciśnienie krwi
Ananas zawiera potas, który jest najlepszą substancją zwalczającą nadciśnienie.
Poprawia wzrok
Wszyscy wiedzą, że pokarmy bogate w beta-karoten i witaminę A mają pozytywny wpływ na zdrowie oczu. Ananas jest właśnie taką żywnością. Zmniejsza również ryzyko utraty wzroku w starszym wieku.
Poprawia trawienie
Ananas stymuluje trawienie poprzez zwiększenie aktywności enzymatycznej soku żołądkowego. Na świąteczną ucztę z dużą ilością jedzenia zaleca się wybór soku ananasowego.